Winterweek

STILLE WINTERWEEK  –  SCHIERMONNIKOOG

Periode  :  Vrijdag 29 januari  – Vrijdag 5 februari 2021.

In deze week is het extra makkelijk om naar binnen te keren. Schiermonnikoog is verstild en ingetogen. De groep is klein en intiem.

 

DE ACCOMODATIE:

De Aude Schúele gaat niet door. Ieder zorgt zelf voor onderdak en eten. De bijeenkomsten vinden plaats in Villa Nova, Noorderstreek 44
9166 NR Schiermonnikoog waar we veilig kunnen mediteren en yoga doen.

De doelstelling van de winterweek is de verdere opening van zelf-zijn tot non-dualiteit door ontplooiing van inzicht, ontspanning en overgave. zie verder: “De opzet van de Advaitaweken”

Programma:

Het programma wordt telkens aangepast aan de ervaringen van de vorige meditatieweek, het weer en de inspiratie van het moment:

  • 6.30 – 7.30 uur ochtendmeditatie
  • 9.00 –10.30 uur:  Oefeningen om het mediteren te bevorderen zoals Yoga, Chi-Kung en andere eenvoudige oefeningen.
  • 11.00 – 12.00 uur: Opname en/of tekst van Douwe of Nisargadatta en meditatie.
  • 20.00-21.30 uur: Opname en/of tekst van Douwe gevolgd door meditatie en muziek.

Bij de begeleiding zal op vrijwillige basis, gerekend worden op de inbreng van de aanwezigen (uitkiezen en voorlezen citaten, uitkiezen uittreksels uit opnames, begeleiden van wandelingen en oefeningen, aangeven begin en einde meditaties, etc.).

 

Kosten:

 

Groepsgrootte : maximum 7 deelnemers, er kunnen 5 logeren in Villa Nova (5 slaapkamers).

Meebrengen : Eigen matje, zitkussen of zitbankje en yogaspullen.

Opgave en informatie:

winterweek@advaitastiltegroepen.net

Deze groep is bedoeld voor mensen die vertrouwd zijn met Advaita Vedanta en Douwe Tiemersma

Print Friendly, PDF & Email