Algemeen
Coördinator: Arno Agricola
Email: middennederland@advaitastiltegroepen.net
Bijeenkomsten voorlopig via Zoom
Elke dinsdagavond en de eerste en de derde zondagochtend van de maand.
Neem contact op met de coördinator als je mee wilt doen dan ontvang je een uitnodiging en instructies.
Frequentie:
In principe één maal per maand op de eerste zondag van 11.00 tot 15.30 uur
Binnenkomst vanaf 10.45 uur met koffie en thee.
Programma:
Meditatie van 11 uur tot 12.30 uur
Lunch van 12.30 uur tot 13.30 uur. Neem zelf je lunch mee. Voor soep, koffie en thee wordt gezorgd.
Meditatie van 13.30 uur tot 15.00 uur
Plaats : Meestal in Utrecht maar ook wel in Culemborg of Amsterdam.
Kosten : Geen
Aanmelding :
Iedereen kan zich opgeven.
Eenmalig een berichtje vooraf per mail, dan hoor je ook waar de bijeenkomst zal plaatsvinden.
Afmelden graag per mail op bovenstaand email adres of telefonisch bij de gastvrouw of heer.
Opzet
De meditatiesessies beginnen met een tekst van Douwe Tiemersma of Nisargadatta Maharaj van ongeveer 20 minuten.
Daarna twee sessies van ongeveer 3 kwartier uur in stilte mediteren, afgewisseld met loopmeditatie op de plek.
Na de meditatie blijft de nadruk op het kerngevoel van stilte, ook als er weer wat praten op gang komt.
Natuurlijk is er altijd ruimte om eigen ervaringen te delen mocht daar behoefte aan zijn.
Lees hier de uitgebreide opzet zoals Douwe Tiemersma die als handreiking heeft gegeven.
